Treningi JUDO dla najmłodszych!

Zachęcamy do udziału w treningach z elementami judo dziewczynki i chłopców w trzech grupach wiekowych.

Program zajęć obejmuje między innymi:
• ćwiczenia gimnastyczne rozwijające ogólną sprawność fizyczną
• polepszenie równowagi i poprawę koordynacji ruchowej
• ćwiczenia kształtujące siłę, szybkość, zwinność i wytrzymałość
• ćwiczenia zapewniające prawidłowy rozwój fizyczny dzieci
• zabawy ruchowe z elementami rywalizacji
• naukę elementów judo i bezpiecznego padania
• wpajanie zasad fair play

Treningi prowadzone są na specjalistycznych matach sportowych zapewniających właściwą amortyzację i bezpieczeństwo. Stopień trudności ćwiczeń przystosowany jest dla każdej grupy wiekowej.

Zabierz ze sobą strój sportowy i butelkę wody.

Zapisy: Prusickie Centrum Fitness 71 740 00 58