Trenuj dobrze, trenuj z nami w Prusickim Centrum Fitness! Pierwsze wejście darmowe!

Zapraszamy do Prusickiego Centrum Fitness - nowoczesnego kompleksu sportowego! Zachęcamy do zapoznania się z szeroką jesienną ofertą, nowymi urządzeniami i nowymi zajęciami grupowymi!

W ofercie każdy Mieszkaniec znajdzie coś dla siebie! Instruktorki fitness chętnie podpowiedzą i pomogą dopasować zajęcia i treningi do każdej potrzeby i sylwetki.

Trening w grupie to zastrzyk pozytywnej energii w jesienne popołudnia i wieczory!

Oto jesienne NOWOŚCI:

HATHA JOGA (z elementami vinyasy) dla dorosłych to połączenie ruchu z oddechem. Zajęcia obejmują ćwiczenie pozycji fizycznych i technik oddechowych.

Korzyści?
- joga jest pomocna w treningu uważności
- wycisza i uspokaja
- poprawia jakość snu
- korzyści dla kręgosłupa
- poprawia równowagę
- wspomaga leczenie lęków i depresji

START: 21 PAŹDZIERNIKA, czwartek

LATINO DANCE GR. POCZĄTKUJĄCA - poznaj podstawowe taneczne kroki samby, salsy czy bachaty przy energicznych latynoamerykańskich rytmach, a później dołącz do grupy zaawansowanej! Wspaniała atmosfera, gorąca muzyka i świetna zabawa gwarantowana! 


 

TURBO SPALANIE - to zajęcia polegające na połączeniu ćwiczeń interwałowych i treningu cardio. Umożliwią spalenie dużej ilości tkanki tłuszczowej i uzyskanie zadowalającego efektu w dość krótkim czasie. 


 

Nie czekaj, zapisz się już dziś! 71 740 00 58

Kalendarz zajęć i możliwość zapisów online: https://prusice-cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

TRENEUJ DOBRZE. TRENUJ Z NAMI!