Nowe zajęcia w Prusickim Centrum Fitness!
JOGA DLA DZIECI, strat 21 października, zajęcia w każdy czwartek, dzieci 3-10 lat
Zajęcia dla dzieci z elementami jogi są pomocne w treningu uważności, joga wycisza i uspokaja, poprawia jakość snu, równowagę, kształtuje prawidłową postawę, wzmacnia elastyczność i wytrzymałość mięśni.
Regularne ćwiczenia rozwijają siłę woli, koordynację ruchową i giętkość. Praktyka ta jest bezpieczna i kształci w dziecku zdrowe nawyki.
Instruktor: Irmina Sajewicz MojaJoga
Zapisy: 71 740 00 58, facebook.com/prusickie.centrum.fitness
Zachęcamy również dorosłych do zapoznania się z ofertą zajęć grupowych oraz nowymi zajęciami HATHA JOGA (z elementami vinyasy) dla dorosłych to połączenie ruchu z oddechem. Zajęcia obejmują ćwiczenie pozycji fizycznych i technik oddechowych.
Korzyści?
- joga jest pomocna w treningu uważności
- wycisza i uspokaja
- poprawia jakość snu
- korzyści dla kręgosłupa
- poprawia równowagę
- wspomaga leczenie lęków i depresji
strat 21 października, zajęcia w każdy czwartek
Instruktor: Irmina Sajewicz MojaJoga
Zapisy: 71 740 00 58, facebook.com/prusickie.centrum.fitness
Urząd Miejski w Prusicach
Rynek 1, 55-110 Prusice
tel.: +48 71 312-62-24; 312-62-31
faks: +48 71 312-62-29
e-mail:
www: prusice.pl
NIP: 915-160-37-58
REGON: 931935106
Poniedziałek: 7.30 - 15.30
Wtorek: 7.30 - 15.30
Środa: 7.30 - 17.30
Czwartek: 7.30 - 15.30
Piątek: 7.30 - 15.30
Strona używa plików cookies w celu poprawnego korzystania z serwisu.
Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.
Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza wyrażenie zgody.
Dowiedz się więcej o tym, jak używamy plików cookies z .